最近一段时间天气是越来越热了，一看日历，原来马上就要入伏了。老话说热在三伏，这可是一年中最热的时候，出门走几步就汗流浃背。此时人特容易遭暑气侵扰：头晕、没胃口是常...

一、湿气缠身?先看这些身体预警信号 (一)中医视角：内外湿邪的双重侵袭 中医把湿气分为内湿与外湿：内湿源于脾胃虚弱，水液运化失常，表现为食欲不振、大便黏腻、舌苔厚腻、口...

范铁兵 副主任医师 中国中医科学院西苑医院综合科副主任医师 中国药膳研究会理事 先后拜师于中国中医科学院中青年名中医、全国首届名中医 推崇脾胃学说从脾胃入手调治百病 发表...

王静华 副主任医师 北京和平中西医结合医院中医科副主任医师 1991年毕业于内蒙古医学院中医系 毕业后在内蒙古自治区三甲医院中医医院脑病科工作 1992年曾经在山东省医学院中医医院...

范铁兵 副主任医师 中国中医科学院西苑医院综合科副主任医师 中国药膳研究会理事 先后拜师于中国中医科学院中青年名中医、全国首届名中医 推崇脾胃学说从脾胃入手调治百病 发表...

立春一日，百草回芽，2月3日迎来2025年立春节气，天地阳气初升，万物生机萌发。中医认为，春属木，与肝相应，此时正是疏肝气、养阳气、通经络的关键期。 尤其对于长期久坐、低头...

时光飞逝，2024年已经画上句号，新的一年即将到来。那么，元旦过后，新的一年该如何做好养生呢?元旦养生6要点，帮助大家开启新一年的健康生活。希望大家能够从中受益，度过健康...

有的朋友膝盖经常疼痛，膝关节炎、颈椎病、腰椎病，都困扰着他们，那么有什么办法，能让关节疼痛得到缓解呢?在讲之前，我想告诉大家的是，如果你有膝关节炎、颈椎病、腰椎病，...

今天，12月21日冬至如约而至。冬至作为一年中的第22个节气，不仅是白天最短、夜晚最长的一天，更是一个重要的节日和养生关键时期。那么，在这个特殊的时节，我们该如何健康养生...

65岁的王大爷，多年来一直被膝关节炎困扰。尤其是冬季，膝盖疼痛加剧，走路都变得十分困难。上下楼梯时，膝盖更是疼痛难忍。王大爷尝试过很多方法，如贴膏药、吃止痛药等，但...