颈部疼痛因何起？卢健秋主任解密

在现代快节奏的生活中，颈部疼痛成为普遍问题。45岁的网约车司机刘先生因长期保持同一坐姿，导致颈部不适和头痛加剧，后被确诊为颈椎病，经北京和平中西医结合医院3个疗程治疗显著改善。

事实上，像刘先生这样因长期颈部姿势不正确而引发颈部疼痛，甚至患上颈椎病的情况在我们身边屡见不鲜。今天，北京和平医院骨科卢健秋主任将为大家详细解读颈椎病的相关知识。

一、颈椎病“盯上”年轻人

卢健秋主任揭秘：这些生活习惯让你悄然成为颈椎病“候选人”

颈椎病不再是老年人的“专利”，如今越来越多的年轻人深受其害。卢健秋主任着重指出：这与现代生活和工作方式的改变密切相关。长期伏案工作的上班族、沉迷于手机和平板电脑的低头族、经常打麻将的人群以及职业司机等，都属于颈椎病的高发人群。这些行为会使颈部长期处于不自然的姿势，对颈椎造成损害，进而引发颈椎病。

二、颈椎病的危害知多少？

颈椎病带来的危害远超想象，不仅仅是颈部疼痛那么简单。它会影响脑部供血，引发头晕、头痛、记忆力减退等症状，严重干扰患者的日常生活和工作。卢健秋主任严肃表示：当颈椎压迫神经根时，会导致上肢麻木、疼痛、无力，若病情持续发展，可能造成肌肉萎缩，影响肢体功能。部分患者还可能出现视力模糊、听力下降等问题，这是因为颈椎病变影响了相关神经的供血。更可怕的是，严重的颈椎病会破坏患者的平衡感和协调性，增加跌倒受伤的风险，甚至危及生命安全。

三、治疗颈椎病有哪些方法

北京和平中西医结合医院作为北京中西医结合颈肩腰腿痛会诊中心所在地，汇聚了百余名多学科三甲专家组成的专业医疗团队，配备了众多先进的治疗设备。拥有完整的中医治疗、物理治疗、中西医结合治疗、康复治疗的治疗方案。专家们会根据患者的具体情况，综合运用中西医优势，制定个性化诊疗方案，一站式解决您的颈肩腰腿痛问题。

（一）中医治疗

1.中药内服：医生依据患者的具体体质和病情进行辨证论治，开具适合的中药方剂。中药从整体出发，调理身体机能，增强体质，改善颈椎的病理状态。

2.针灸理疗：针灸通过刺激穴位，疏通经络、调和气血，对缓解颈部疼痛、麻木等症状效果显著。同时，结合热敷、拔罐、中药溻渍等理疗方法，可促进局部血液循环，减轻炎症反应。

3.推拿按摩：专业的推拿按摩能够有效缓解颈部肌肉紧张，改善颈椎关节活动度。但务必选择正规医疗机构，由专业医生操作，否则可能因手法不当加重病情。

4.艾灸：艾灸具有温通经络、散寒止痛的作用，通过温热刺激穴位，促进气血运行，缓解颈部不适。

5.中药外用：包括中药淋洗、中药熏蒸、中药溻渍等，使药物直接作用于颈部病变部位，发挥药效，减轻症状。

（二）物理治疗

多种物理治疗方法相互配合，为颈椎病患者提供了多样化、综合性的治疗手段。

1.冲击波治疗：通过产生高能量的冲击波聚焦于颈椎病变部位，刺激局部组织，激活细胞活性，加速新陈代谢，促进炎症消退，减轻疼痛，改善颈椎功能。

2.中频电疗：利用中频电流刺激颈部肌肉和神经，促进血液循环，放松紧张肌肉，增强肌肉力量，提升颈椎稳定性。

3.红外线理疗：发射红外线使颈部深层组织受热，加速血液循环，带走炎症因子，缓解疼痛，为受损组织修复创造良好环境。

4.蜡疗：将加热后的石蜡敷于颈部，热量缓慢释放深入组织，减轻肌肉痉挛，改善关节活动度，让颈部在温暖中恢复。

5.牵引治疗：借助器械对颈椎施加适当牵引力，拉开椎间隙，减轻椎间盘对神经根的压迫，调整颈椎关节位置，恢复颈椎正常生理曲度。

（三）微创治疗

微创治疗是近年来颈椎病治疗领域发展迅速的方法，具有创伤小、恢复快等优点。常见的微创治疗方法有射频消融术和椎间孔镜技术等。射频消融术通过射频电流产生热量，使病变部位的椎间盘组织凝固、收缩，减轻对神经根的压迫;椎间孔镜技术则借助椎间孔镜直接进入椎间盘突出部位，摘除突出组织，解除神经压迫。微创治疗适用于病情相对较轻、椎间盘突出不严重的患者，治疗前医生会全面评估患者情况，确保符合适应症。

（四）手术治疗

手术治疗通常在颈椎病病情较为严重，如出现严重神经压迫症状且保守治疗无效时考虑。手术目的是解除神经压迫，稳定颈椎结构。常见手术方式包括颈椎前路手术和颈椎后路手术。颈椎前路手术主要通过切除椎间盘突出部分、植骨融合等方法恢复颈椎生理曲度和椎间隙高度;颈椎后路手术则通过扩大椎管、减压等为神经创造足够空间。

最后，为了预防颈椎病，卢健秋主任给到几点建议：首先，要保持正确姿势，避免长时间低头或仰头;定期活动颈部，做简单伸展动作;其次，选择高度适宜的枕头(10-15厘米)和支撑良好的床垫;第三，加强颈部锻炼，如游泳、放风筝等。让我们遵循卢健秋主任的这些建议，从现在做起，用实际行动守护颈椎健康，远离颈椎病的困扰。