警惕！服药期间这些“发物”可能加重病情，专家教你如何规避

当你生病时，医生可能会嘱咐你注意饮食，尤其是那些被称为“发物”的食物。但“发物”究竟是什么?为什么它们会在服药期间成为饮食中的禁忌?许多人对此可能一知半解。今天，一篇文章为你揭开"发物"的神秘面纱，一次性解答你的所有疑惑，下面就让我们一起看看吧~

什么是“发物”

“发物”是中医食疗理论中的一个概念，指的是那些可能引发或加重某些疾病的食物。这些食物在健康人群中可能并无大碍，但在特定体质或疾病状态下的人群食用后，可能会引起不适或病情恶化。

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“发物”的分类和忌食人群

一、发热之物

定义：性质温热，容易助长体内热量，导致上火现象的食物。

食物种类：葱、姜、大蒜、韭菜、羊肉、狗肉、胡椒、辣椒等。

忌食人群：热性体质、阴虚火旺者，以及结核病患者、伤口有炎症者、发热口渴、大便秘结之人。

二、发风之物

定义：可能导致风邪内动，引发或加重皮肤病变和神经系统疾病的食物。

食物种类：海鲜(鱼、虾、蟹)、菌类、鸡蛋、香椿芽、鹅等。

忌食人群：患有荨麻疹、湿疹、中风或有各类过敏疾病者，特别是痛风患者食用海鲜容易诱发疾病。

三、发湿热之物

定义：影响脾胃运化，助湿化热的食物。

食物种类：饴糖、糯米、猪肉、油炸食品、辛辣调料等。

忌食人群：脾胃虚弱、痰湿体质人群，患有湿热、黄疸、痢疾等疾病者。

四、发冷积之物

定义：性质寒凉，容易损伤人体阳气，导致脏腑阴寒。

食物种类：西瓜、梨、香蕉、冰镇食品、冬瓜、莴笋、绿豆等。

忌食人群：脾胃虚寒、寒性体质者，易腹泻、腹痛之人。

五、发燥之物

定义：性质燥热，容易伤津液，导致身体干燥。

食物种类：炒板栗、炒花生、炒瓜子、油炸食品等。

忌食人群：阴虚体质，如口干口渴、易上火者。

六、发动血之物

定义：可能导致血液妄行，引发出血症状的食物。

食物种类：胡椒、辣椒、桂圆、羊肉、狗肉、烧酒等。

忌食人群：各种出血性疾病患者，如崩漏、月经过多、消化道出血等。

七、发滞气之物

定义：不易消化，容易导致气机不畅，产生胃胀、腹胀等。

食物种类：豆类、薯类、油腻食品、油糕、荞面、莜面、莲子、芋头等。

忌食人群：脾胃虚弱者，容易引起消化不良、腹胀、没胃口等症状。

八、光敏食物

定义：容易引起日光性皮炎的食物。

食物种类：莴苣、茴香、苋菜、荠菜、香菜、柑橘类水果等。

忌食人群：过敏体质人群，尤其是对日光敏感者。

温馨提醒

在现代医学中，“发物”这一概念并没有一个明确的理论对应，但某些食物确实可能与药物相互作用或加重特定病情。因此，患者在服药或有特定疾病时，应遵循医生的建议，合理调整饮食。对于发物，需要辩证看待，如螃蟹、海鲜等高蛋白水产品可能引发过敏反应，过敏体质者应特别注意。

同时，虽然很多疾病与发物没有必然联系，但不合理的饮食结构、不良饮食习惯、胡乱进补或盲目忌口等都可能导致慢性病的发生。无论是健康人群还是患者，都应注重饮食的新鲜、多样化和平衡合理，切忌暴饮暴食，避免盲目跟风，确保健康饮食。